運送業という仕事柄、足を酷使しているので少しでも負担軽減策として、2年前あたりからフォームソティックスという矯正インソールを使っている。
それまでは安価な衝撃吸収インソールを使っていたが、効果は感じないが気休め程度で入れていた。
カラダのメンテナンスとして毎月、接骨院に通っていて、ある日この矯正インソールの事を教えてもらった。
ただ、このインソールがイイお値段がしていて、なかなか導入する事に躊躇していた。先生曰く『良いスニーカーを買ったのと同じだよ！』と。
それまでは、足に負担が掛かっていたせいか、朝の起きがけ時に足が痛くてペンギンのような歩き方しか出来なかった。
毎回通院の度にインソールをオススメしてくるので、ボーナスが出るタイミングで試しに使ってみることにした。
このフォームソティックス･メディカルは取扱認定院でしか購入出来ないようで、作成時にキチンとフィッティングをしてくれて、最後に熱形成をして仕上げてくれる。
新しいフォームソティックスは、はじめは違和感がある。まず土踏まずが特に違和感が出るので、慣らし期間を設ける必要がある。
慣れてくると、違和感は無くなる。
このインソールを導入して、以前のようなペンギンのような歩き方をしなくなり、効果は出ていることを感じている。
新しいフォームソティックスは色が鮮やか。左側の青色は裏面で右側の赤い面が表面。
1年間使ったフォームソティックス。足の形がクッキリ残っている。力の入り方が分かる！
接骨院の施術時でも、インソールを導入前と導入後では足の張りが少なくなった。特にふくらはぎの施術時の痛みが緩和されたのだ。
繁忙期のような忙しい時期は、さすがに施術時の痛みが出るが、痛みの抜け具合が早い。インソールの効果もここでも出ている。
気休め程度の効果の薄いインソールを入れるくらいなら、キチンとした効果のあるインソールを入れた方が、怪我の予防に繋がるのかなと思う。
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