ここ最近、糖質摂取について考える機会があり自分の食生活を振り返ってみたら、食後の甘い物を食べる機会が多いこと！
コンビニスイーツは頻繁に食しキットカットの大袋はまとめ買いして常にストックしてある状態、カラダを使う仕事しているから疲れてカラダが欲しているんだと、思い込んでいた。
しかし、それは大いに間違いだと気づいた。
食生活の習慣は次の日からガラリと変えられる訳でもなく、代替としてドライフルーツを幾つか試して見た。その中で一番自分にしっくりくるものが見つかった。
ファミリーマートから出しているドライみかん。
今一番ハマっている。
みかんを1房づつ、そのままドライ加工された感じで砂糖などの甘味料はまぶされていない。
なので、みかんの甘味をダイレクトに感じる。
好みが分かれるかもしれない点は歯ごたえがある。
1袋¥180というところも非常に気に入っている。(2022-8-14現在)