アッチコッチ、カラダがガタついてきた。

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朝から気温が高めの日が続き、起きたら汗だく!我が家では睡眠中はクーラーをかけては寝ないのだ。もちろんその前はクーラーをかけて過ごしている。僕が寝たあと、奥さんがクーラーを止めてくれる。奥さんは冷え性なので長時間、クーラーを使っていると体調に影響する。なので奥さんはいつも、夜中の少し気温が落ち着いた時間に寝るようなので、睡眠不足気味。いつも悪いなって思っていて改善策が見つからない。僕の仕事が落ち着いたら奥さんと改善策を話し合おうと思う。

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アスファルトの照り返しで暑いんだよね!

仕事の同僚はこの暑さで冷たいモノを摂り過ぎて、下痢が続いているらしく下痢止めの「ストッパ」を冷たい飲料水を飲みながら仕事をしていると言ってた。僕も朝、起きたて時にお腹がゆるくなっているが、我が家の常備薬【新ワカ末A錠】を服用して出勤している。

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僕にはありがたいアイテムの一つなのです(๑≧౪≦)

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昼飯!

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夕陽がメチャ綺麗だったな。

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上手く撮れなかったけど、月が出ているのに近くで雷が光っていた!

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夕飯。パエリア&ミネストローネ。

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体重測定。60.1㌔!

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あともう少しだ!無理せず頑張ろう(^-^)

 

次回につづく。

 

 

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